Trx אחרי קיסרי
דיון מתוך פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
היי אלינור, אני 3 חודשים אחרי קיסרי והייתי רוצה להתחיל להתאמן לראשונה ב trx. נבדקתי אצל רופא נשים והוא אמר שאין בעיה להתאמן בכלליות. אני חוששת לגרום לעצמי נזק עם אימוני trx שיפעילו לחץ על הבטן ועל הצלקת כמובן, האם יש מקום לחשש לדעתך?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אלינור למפל
03.09.15 | 15:55
אין סיבה לחשש לכי למדריך בעל ניסיון וידע לנשים לאחר לידה והוא ידע לתת לך הכוונה מקצועית ונכונה. כמו כן יש כתבה על trx בהריון ולאחר לידה אצלי באתר מוזמנת לקרוא
מנהל פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
