הרס עצמי

אני בת 21 והשתחררתי לא מזמן מהצבא.    בעבר הייתי חותכת את עצמי ואני כבר 5 שנים לא עושה את זה. הותקפתי מינית פעמיים בגיל 13 ו16 והייתי גם מקיאה.    בזמן האחרון אני מרגישה דחף לפגוע בעצמי ולחתוך את עצמי, מן הרגשה כזאת שאני רוצה להיות שוב בדיכאון ולהרוס לעצמי.    אגב  אני דיי יציבה כיום,    אני אחרי שירות קרבי של 3 שנים, יצאתי לפיקוד, למרות שהיו לי הרבה קשיים בצבא ועצב ורע אבל לפחות הצלחתי לסיים.   עכשיו אני לומדת לפסיכומטרי ואני גם מדריכה.   אבל אני פשוט רוצה שיהיה לי רע לפעמים.    אני מרגישה ככה אבל לא הזקתי לעצמי.   אתה חושב שהייתה מציע לי ללכת לפסיכולוג לטיפול? אני חוששת שעצם הטיפול יחזיר אותי לתקופות לא טובות ואני אצטרך שוב להיכנס לעניינים שהמשכתי בהם הלאה. אני פשוט רוב הזמן כן מאושרת. תודה.

את דוחקת את מה שהיה וזה צף...אל תשרפי חיים שלמים על הדחקה זה משלם מחירים כבדים יותר מהקושי של הטיפול...מאמינה ביעילות הטיפול ...מאמינה שההבדל הוא בן לשרוד ללחיות ...מגיע לך לחיות וטובבבב.....בכל מקרה אל תישארי עם זה לבד את נשמעת צעירה עם כוחות ויכולות ...