האם חייבים לטפל?

אני מבולבלת בנוגע לטיפול בפוסט-טראומה: המטפל חושב שאם אני מדברת בחופשיות על מקרים טראומטיים אז אני מנותקת רגשית וצריך לטפל בזה. אני לא מסכימה איתו וחושבת שהדיבור החופשי מוכיח שאני "אחרי" והפכתי זכרונות טראומטיים לזכרונות רגילים. מי לדעתך צודק? כשבאתי לטיפול חשבתי שצריך לטפל בטראומות אבל אם אני מדברת על זה בחופשיות אז אני חושבת היום שלא חייבים להיכנס לזה ומה הרגשתי וכד' כי זה יותר מחליש אותי מאשר מקדם אותי. כמה ולמה לנבור בנפש ובטראומות אם הכל בסדר. בשביל מה לפתוח פצעים מחדש. אפשר פשוט להניח לעבר.