אני חושבת שההודעה שלי

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

04/09/2016 | 14:12 | מאת: מיכ

נכתבה מלחץ... אז מאחלת לעצמי לקראת שנת הלימודים החדשה: לקחת את הכל בפרופורציות הנכונות, לא להבהל מכל ביקורת, לחשוב בהגיון, לווסת רגשות. עדיין לא למדתי לקחת בקלות, אודי יש רעיון איך לווסת רגשות? לדעת שאני עושה את המקסימום? ההרגשה היא שאף פעם אני לא מספיק טובה, זה לא עובר לי...הביקורת כלפי עצמי, חייבת שכלם יהיו מרוצים, אבל תמיד יש הורה אחד שפחות מרוצה :( למרות ששמי כבר הולך לפניי...חבל שכך.

הי מיכל, לא צריך את המקסימום, צריך במידה המתאימה... ויניקוט קורא לזה להיות טובה דייך. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית