מקווה שהיה מועיל

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

15/12/2016 | 21:29 | מאת: מיכ

וטוב שאתה חוזר ...כמו אביב גם אני מרגישה כבר תקופה שאתה סומך עלינו יותר ומרחיק את תשובותיך אלינו...מעדיף לענות יום אחרי וכו'...זה בסדר, אתה מאפשר שיח ופחות תלויות בתשובתך בלבד. נחמד אפילו ;) מה דעתך על מיינדפולנס? וקשיבות בכלל, זה מתאים לאנשים בעלי קשב וריכוז?? על מדיטציות וכאלה..מה עושים כשלא מתחברת למדיטציה כדי להרגע? זה עושה אולי פעולה הפוכה לפעמים..מלחיץ כזה או שגורם לחשוב על המון דברים בבת אחת..האם זה מתאים לקשב וריכוז מדיטציה? ושוב טוב שאתה כבר כאן..המטפלת שלי לא מסוגלת לתת פגישה נוספת זה לא מתאפשר לנו :( וזה מבאס נראה נצח בין פגישות במיוחד שמנסה לא ליצור קשר בין פגישות...

לקריאה נוספת והעמקה

הי מיכל, טוב לחזור. מיינפולנס זו תפיסה נחמדה היונקת מעקרונות בודהיסטיים שעיקרן - התבוננות בחוויה בלי הצורך לטבוע בה. עם מעט תרגול גם בעלי הפרעות קשב יכולים להפיק ממנה תועלת, תלוי בעצמת הליקוי ובמטרות, שכדאי שיהיו ריאליות. אודי

הי מיכל, טוב לחזור. מיינפולנס זו תפיסה נחמדה היונקת מעקרונות בודהיסטיים שעיקרן - התבוננות בחוויה בלי הצורך לטבוע בה. עם מעט תרגול גם בעלי הפרעות קשב יכולים להפיק ממנה תועלת, תלוי בעצמת הליקוי ובמטרות, שכדאי שיהיו ריאליות. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית