על הפרעות אכילה ושינה

היום נפגשתי עם דיאטנית שטיפלה בי בעבר, מישהי שאני מאוד אוהבת ומעריכה. מישהי מכילה, אמפתית וחמה. היא טיפלה בי בתקופות מאוד מאוד קשות, בשיא הפרעת האכילה שלי, וכשהתאשפזתי ומשם עברתי לבית השיקומי נפרדה דרכנו. היום, אחרי לבטים רבים, החלטתי לחזור אליה. ולשם שינוי-גם להקשיב לה. אז בנינו תפריט, מאוד לא דיאטטי (כי דיאטה, לפי תפיסתה לא עובדת) אבל גם לא מוגזם, במטרה להפסיק את הבולמוסים וההקאות. ואני צריכה להקשיב לה, כי היא יודעת על מה היא מדברת, והיא טובה במה שהיא עושה, אבל..... מה אם לא אצליח? מה זה בא לי לבלמס. כאילו, מה זה בא לי? הכי רוצה בעולם והכי לא רוצה בעולם. ואני צריכה להילחם בזה. אני יודעת בודאות שאני לא רעבה עכשיו. אז זה לא משהו פיזי, רק רגשי. אז צריכה להלחם בזה. וזה קשה. מצד שני זו התחלה חדשה והלוואי שאצליח. כי אני לא רוצה את הסיוט הזה בחיים שלי יותר. זה באמת סיוט. אני גם צריכה המון סבלנות כי כרגע לא מתמקדים על ירידה במשקל, ואני כל כך רוצה לרדת, והמון, ועכשיו ומיד. כי אני לא סובלת את עצמי ככה (ובעצם, אני לא סובלת את עצמי בשום צורה). זה בלתי נסבל. ואני אמורה איכשהו פשוט להיות עם זה, לתת לזה להיות ולא לנסות להילחם בזה. לא כרגע לפחות.... זה אולי הדבר הקשה מכל. ועוד משהו... בחודשים האחרונים אומרים לי (חברות, אמא, אחותי...) שאני צורחת ובוכה מתוך שינה, ומדברת, כאילו מנסים לתקוף אותי. זה חוזר על עצמו שוב ושוב, ואני לא זוכרת מזה כלום. מוזר, לא? אני תוהה אם יש לזה איזושהי משמעות... אודי, אשמח לדעתך? שיהיה לכם שבוע נפלא. שיק

הי שיק, ראי מה כתבתי לאביב בעץ התודות :-) אני נוטה להסכים עם השיטה (באשר לתפריט האכילה)המתפשרת והאפשרית לא קיצוני של מותר ואסור, אלא יותר של מומלץ ופחות מומלץ, גם בבחירות וגם במידות. ובעיקר להתאים אישית לפציינט וגם למצבו הנפשי. מה הוא יעכל, איך הגוף ישתמש באוכל. כמזין, כרעל, מורכב מורכב. יש לי הפרעות שינה מאז ומעולם אבל שנים שנים שנים שלא ישנתי (שינה באיכות טובה ועמוקה) עם מישהו (אדם) בחדר, וגם אין סיכוי שאקליט את עצמי למרות שאני סקרנית לפעמים לדעת. את מצליחה לזכור חלומות? סוריקטה

היי... לא, מזמן לא זכרתי חלום. הייתי רוצה לזכור....

בוקר טוב .. את יודעת ,אני לא זוכרת חלומות כמעט בכלל .. לעיתים רחוקות רחוקות אני זוכרת איזה חלום .. זה מעניין אני מחכה לספר של אודי שנוגע בחלומות...אודי יש צפי למתי ...

איזה יופי שנפגשתן, מאמינה שתצליחי! קודם חשוב לקבל את הגוף שלך כמו שהוא אחר כך...לנסות גם להיות ראלים. בהצלחה