אפשרי זוגיות איכותית לנפש פצועה??......

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

02/01/2018 | 00:49 | מאת: מימה1

אפשר לדעתכם לסבול עמוק בפנים מערך עצמי נמוך ותחושת מסוגלות פגומה ועדיין למצוא זוגיות טובה? לפעמים אני מרגישה פצועה באורח חסר תקנה. קיוויתי שאמצע גבר שיאהב ויקבל אותי כמו שאני והחוק מרפי הזה שלח לי גבר שווה על הנייר ולא שווה כלום במהות שלו פנימה שרק דרדר לי את הבטחון עוד יותר. אני מפחדת להיות גלויה. מפחדת להראות חולשות. מפחדת להדחות. בדכ דוחה בעצמי אחרים כאמצעי להקדים תרופה למכה. ומצד שני אני לא רוצה!! לא רוצה לזייף חיוכים ובטחון לא אמיתי בשביל 'להקסים' מישהו. לא רוצה לשחק משחק של סקסית וחזקה ומושכת ומרתקת ומשהו שאני לא רק בשביל הריגוש ההתחלתי ובסוף לקבל כלום כי במילא זאת לא באמת אני שמרגשת אותו שם אלא איזה העמדת פנים. רוצה גבר שיראה אותי באמת ויקבל אותי באמת, בדיוק כמו שאני עם כל הכאב ותחושת העליבות שבי .. וזה הדבר שאני גם הכי מפחדת להראות החוצה 😞. בא לי מישהו שיחבק לי את הכאב וירפא אותי ויקבל אותי כמו שאני. אפילו המטפלת האחרונה שלי אמרה בכנות מציאותית שאין באמת דבר כזה 'אהבה ללא תנאי'. אז נמאס לי. נמאס שאני מרגישה שאי אפשר להראות רגשות אמיתיים בעולם הזה. שתמיד כאבים פנימיים מחפשים לעצמם מרחבים סודיים וסגורים להתבטא בהם, במקרה הטוב, כאילו שזה מגונה להיות אדם קצת פצוע או במצבי חולשה. אני מרגישה כמו בן אדם מזוייף כי אני סוחבת כאב פנימי באופן קבוע מזה שנים אבל לא מסוגלת להראות אותו אף פעם כלפי חוץ. למשל ספורות ממש הפעמים בחיי שהעזתי לבכות מול אנשים ולעומת זאת לכרית אני מוצאת את עצמי בוכה המון. הפער הזה לפעמים בלתי נסבל- האם באמת חייבים להיות עם מסכות כל הזמן?? איך אפשר בכלל למצוא זוגיות טובה בתוך המילכוד 22 הזה? כדי לגרום להם להתאהב ולרצות בך את צריכה להעמיד פנים שאת אחרת מאיך שאת באמת מרגישה עמוק בפנים כי מי אוהב אנשים לא מעשיים עם אנרגיה נמוכה?כולם מחפשים מישהו שירים אותם. הדיסוננס הזה זה די בלתי נסבל. וזה גם קצת כמו הביצה והתרנגולת. אם האקס האידיוט שלי כן היה מחזיר לי אהבה יכול מאוד להיות שלא הייתי בכלל מרגישה פצועה כיום. אולי הייתי נרפאית עד עכשיו??? העולם לא משתף איתי פעולה.

לקריאה נוספת והעמקה
03/01/2018 | 19:33 | מאת: מיכ...

היי מימה, לשאלתך אכן זה אפשרי, אני, אבל אני של פעם. הרגשתי פגומה, מאוד! הרגשתי שאיש לא יאהב אותי אף פעם ועד לא מזמן אפילו לא האמנתי שבעלי ממש אוהב...אבל הוא קיבל אותי כמו שאני וזה אפשרי! הדחייה שלך אחרים, ההתנגדות, לא בריאה לך...ואת לא צריכה לזייף חיוכים אבל גם לא לבכות מול מישהו ישר בהתחלה, בטח שיברח! זוגיות זה לא מישהו לבכות עליו!!! ממש לא!!!! טיפול זה מישהו לבכות עליו :) נשמע שככה את מתייחסת לזוגיות וחבל!! זוגיות זה מישהו לחיות איתו להבין אחד את השני, להתפשר לחיות בטוב וברע! להכיר, כן, להכיר אחד את השנייה ולקבל ברור...אבל להכיר את הדברים הטובים, לחוות יחד... תראי יקירתי, אין דבר כזה "אהבה ללא תנאי" רק אמא לילדים יכולה לאהוב ללא תנאי (אמא לא חולה! או לא בעייתית נפשית, אוקיי?) ובזוגיות, אינך יכולה להתחיל קשר בלספר פגמים כמובן..ספרי על עצמך, כתבי את מעלותייך על דף והתחילי להאמין בהן! עזבי את החפירות של מה רע בך! ברור שאיש לא רוצה שתבכי עליו איש לא אוהב בכיינים על העבר וכו'. אבל אם מישהוא יאהב אותך בזכות מי שאת תוכלי גם לבכות על כתפו והוא ידע לנחם. אבל זה לא תחילת קשר זה קורה אחרי קשר ממושך והכרות. בהצלחה.

04/01/2018 | 07:56 | מאת: שקד

הי מימה למה מראש את מחפשת "מישהו מושלם על הנייר" ? אם את רוצה שמישהו יקבל אותך כמו שאת, עם הפצעים והכל, זה צריך להיות גם הפוך..אולי תנסי לחפש גם מישהו שמכיר את התחושות האלה, שלא ייבהל מהם, שיבין אותם, ואולי גם תרגישו שניכם פחות לבד..את יוצאת מתוך הנחה ש"צריך" להעמיד פנים. לא צריך כלום..אולי זה מה שהתרגלת לעשות כי חשבת שזו הדרך היחידה שיקבלו אותך. אבל אם זה לא עובד, נסי דרך אחרת - תהיי בדיוק מי שאת, ותנסי להיפתח למישהו אחר בדיוק כמו שהוא..אם את מצפה שיקבלו אותך עם כל הקשיים, החוסר אנרגיה, הכעסים והכל (מה שאומר שמישהו בצד השני חווה אותך גם "לא מושלמת" עבורו), אז את צריכה לעשות את זה גם כלפי הצד השני - קשר זה לא דבר חד כיווני..אולי לזה התכוונה המטפלת שאין דבר כזה אהבה ללא תנאי..את לא מציבה תנאים? אולי אם תבראי מציאות שאף אחד אחר לא מצליח לעשות אותה ותקבלי אחרים ללא תנאי אז תלמדי אותם בהדרגה לעשות כמוך.

הי מימה, זה קשה ופוגע לחלום על משהו אידיאלי ואיכותי ולהחבט על קרקע המציאות הרגילה הרבה יותר. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית