כלפי חוץ וכלפי פנים טריגר
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
כלפי חוץ אני בסדר מתפקדת עושה תהליכים ....כלפי פנים אני ממש ממש במצב גרוע . זה מתבטא באכילה לא שפוייה .בשינה גרועה ביותר גם עם כדורים ... ברצון לגרד את העור מעלי .. והכי נורא היה היום לשמוע את חלקי האני שלי אומרים למישהי שנמאס להם והם רוצים .. אני עצובה ממש ,שכדי לתפקד אני מנתקת מעלי את הרגשות האמיתיים הפנימיים ועושה עסקים כרגיל ... מרגישה מאתמול שמשהו לא טוב עובר עלי ולא מצליחה להבין זקוקה להמון תמיכה כדי לתדלק את עצמי ולהמשיך לשרוד ..אבל וזה כל כך עצוב שלנו מי שמפוצל קשה עד מאוד להשיג עזרה בנתיבים הרגילים . אפילו במרכזי סיוע הם לא מבינות ,ולא יודעות איך להגיב כשאחד החלקים מדבר .. אני עייפה פשוט עייפה מורכב לי כל כך וזה כבד עלי ... סליחה אודי שנופלת עלייך כל פעם מחדש ,ומודה לך שאתה מאפשר ...
הי אביב, קודם כל - זה בסדר. שנית - ספרי את רגשותייך האמיתיים, כאן. אחל'ה הזדמנות לחבר בין פנים וחוץ, בין הכוחות והתפקוד לבין הפיצול, הכאב והקושי. אודי
הי אביב אהובה, מעגלי תמיכה - חשוב כל כך בעיניי. אולי אנחנו מעט, אבל אנחנו פה. אולי לפעמים מבינים יותר. לפעמים פחות. אבל משתדלים. שלך, סוריקטה
כאן זה משהו אחד ולפעמים אני צריכה לדבר עם מישהו לתת לחלקים לדבר עם מישהו..יש לי מעגלי תמיכה ורשת בטחון אבל אי אפשר להשען על מישהו אחד כל הזמן כדי שלא יקרוס .... אני בחשיבה לעשות שינוי ...יש לי איזה פרוייקט בראש שמקווה שהוציא לפועל ..של קו תמיכה לDID או שלפחות המתנדבות ידעו במה מדובר ואיך לעזור ....
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
