לקחתי פסק זמן מעבודה..
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
לא הצלחתי לעמוד בלחץ.. מחר חוזרת לאחר שבוע של מנוחה בבית ולקיחת כדורי הרגעה.. אחראית אמרה שתשים אותי במקום יותר רגוע עם פחות לחץ אבל אני כבר עם התקפי חרדה לקראת חזרה לעבודה.. אני מפחדת מאוד שלא אצליח לעבוד כי אני מתקשה לתפקד עם כל כך הרבה בלאגן בתוך הראש... אני זקוקה למנוחה להרבה זמן...
הי ינשוף, אני מקווה שהשבוע הזה יאפשר לך לחזור עם כוחות, למרות חששותייך. וההתגייסות של האחראית - רגישה ויפה. מקווה שזה יעזור גם עם הבלאגן שבפנים. אודי
ינשוף אהובה, לפעמים חשובים פסקי הזמן האלה. ורגע לפני שחוזרים החרדות גואות. כי אין יודעים. אך כשמגיעים בפועל, לעתים מגלים שמתיישרים. במיוחד אם הבטיחו לך רגוע יותר. ואם מגלים שלאו - והשילוב מייצר שוב ושוב את הקושי ומעצים אותו, והוא נבחן גם בשיחות בטיפול, למשל, כמו שהיה במקום העבודה הקודם שלי (ואין מה להשוות בין המקרים) - נפרדים... מושיטה לך יד. סוריקטה
ינשופית מתוקה קודם כל טוב שלקחת חופשה למנוחה...ולמרות שלא הספיק , לדעתי ...כדאי קודם לבדוק אם באמת יהיה שם יותר רגוע.... אולי שם יסתדר.... והתקפי חרדה הם לצערי חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו בכל זאת.....גם התרגשות ממשהו חדש לדעתי בלתי נמנע אז יפה שלי..... מותר לך להתרגש .... ואני מאחלת לך שהכל יעבור בקלי קלות בלי שתרגישי אפילו ... בהמון אהבה
חטולתוש יקרה חזרתי היום.. לא בטוחה שאוכל להמשיך... תודה יקרה
סוריקיטה יקרה כתבתי לך למעטה אבל רציתי לאומר לך גם תודה על המילים המבינות ועל היד.
לא פשוט ינשופי אהובה ....אתך בלב שולחת כוחות ויודעת שאת תעברי את זה זאת תקופה וזה בסדר לנוח ולקחת פסק זמן כדי להתחזק בטח בעבודה שלוקחת ממך כוחות נפש ..... חיבוק
אביב יקרה נחתי ונסיתי להתחזק רק בחזרתי שוב הכל מציף... העומס בעבודה יחד עם העומס בפנים מרגיש לי יותר מדי.... תודה על המילים המכילות
אודי וסוריקיטה יקרים חזרתי... עדיין עם חרדות חברות בעבודה טענו ששאלו בשלומי אבל אני לא זוכרת כלום נצטרך להמתין ולראות איך מתמודדים