לקבל את הכאב..ולהתחבר אליו..
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ברגעים שהכל מבולבל שאתה מנסה להבחין בין שחור ללבן בין מותר לאסור שהכל נראה מעורפל ואתה מחפש יד מבעד למסך, דווקא ברגעי שברון שהכל נופל כמו מגדל .. תנשום עמוק ותקבל את המצב תרשה לעצמך להיסחף אל המצב ואל תילחם בו, תרפה ותן לגורל להוליך אותך הוא יודע יותר טוב ממך מה באמת טוב לך... ודווקא אז תגלה שהלימון הופך ללימונדה..
לקריאה נוספת והעמקה
זה קצת מזכיר לי את הפטנט של יציאה ממערבולת בים