שינויים לטובה בהרגשה, בקבלה שלי דברים....פרופורציות.....

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

19/05/2022 | 08:45 | מאת: מיכל...

אודי וכולם, מרגישה טוב עם עצמי..מותר להגיד לכם? ש....בעצם טוב לי? שמנתי אבל לא ממש משנה לי. יש לי נטיה להשמנה, ופחות מפריע לי, אני מקבלת את זה, ברור שלעולם לא אהיה רזה..אוכלת בריא, לא מפריזה ולא מתחילה דיאטות וכו'. קצת כושר וזהו..האוכל נהיה פחות אישו..וטוב לי עם זה. זה משהו שלא היה פעם. בכלל יש משהו בקבלה...שלי את עצמי, את מה שקורה לוקחת יותר בפרופורציות נכונות. לא נבהלת או חרדתית כמו פעם.. ואולי כי שחררתי מהטיפול החוצה דברים וכבר מרגישה שלא נזקקת כזו ...לא האמנתי שארגיש כך. משלימה עם זה שהסתיימה התקופה הזו..מעין הרגשה של סגירה, של דרך אחרת ...קשה לי להסביר לכם את התחושה אבל יותר קל לי, יותר זורם...וגם אם יש דברים שלא פשוטים אני התחלתי להאמין שיסתדרו בסוף...מוזר נכון? מאמינה בטוב, מאמינה בעצמי ...אולי אגלה בסוד ש..אוהבת אותי??מעולם לא ממש אהבתי את עצמי.. יש פתאום אהבה וחמלה עצמית כזו..פחות נוקשות..וזה גורם לי לרוגע. והתחלתי להרגיש גם מהסביבה אהבה כזו... כאילו מה שנשדר זה מה שנקבל? אולי.. ..בקרוב אצל כולכם, הרגשה כזו... הנה שאלת איך ההרגשה אחרי שדברתי עם החברה הזו, כנראה שמשהו השתנה מאז...

19/05/2022 | 17:44 | מאת: אביב 22

איזה יופי לקרוא אותך וזה כל כך בסדר להגיד להרגיש טוב אני חושבת לפחות אצלי שיש את הגם וגם יש פריחה וצמיחה וקבלה ואהבה עצמית וחמלה ... ואני קונה פתאום בגדים ואיפור וצבעוני נפגשת עם חברות ויש ימים קשים ומבולבלים וימים פחות טובים וזה בסדר יש מזה ומזה ומהכל .. אני ממש שמחה שאת מצליחה לשחרר לצמוח ולהיות במקום אוהב וטוב עם עצמך אביב

19/05/2022 | 18:10 | מאת: שירה2017

וואוו מיכל יקרה, מרגש ממש כיף לראות את השלם, את ההשלמה. יישר כח! שלך שירה

19/05/2022 | 18:43 | מאת: מיכל...

אביב יקרה, ברור שיש גם וגם...הדבלה והיחס שלי השתנו..שמחה שגם אצלך יש תחושה דומה. זה לא מובן מאליו!

19/05/2022 | 18:44 | מאת: מיכל...

תודה שירה, מאמינה שכל אחד יכול להגיע לכך...זה דורש סבלנות, הכלה ואכפתיות לעצמנו. לא קל אבל אפשרי!!!

19/05/2022 | 20:34 | מאת: סוריקטה

הי מיכל יקרה, היום אני ממש יכולה להבין אותך. איך כן אפשר להרגיש בדומה לאשר את מתארת. ואפילו לא להיות מותקף טרוריסטית מבפנים לשמע רגשות מסוג זה. ואז - כפי שממש כתבת - לקבל תגובות תואמות מבחוץ פנימה. נפלא. שכך יתמיד. מניחה שהיו התרחשויות מתחת לפני השטח, ואז הן עלו מעלה. ביטוי לכך הוא אולי אותה פתיחות מול החברה. סופ"ש נעים שיהיה, סוריקטה

הי מיכל, איזה כיף לקרוא אותך... אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית