לחץ לצאת מהבית ולחץ לבצע מטלות

אני בת 24 ויש לי לחץ שאומרים לי לכי תעשי ספורט אני לחוצה מזה וגם לצאת מהבית לקנות דברים כל דבר שהוא דורש מאמץ או ללכת למקומות שיש בהם חברה וכאלה ואני לא יודעת מה לעשות יש לי פסיכולוגית מה אני אמורה להגיד לה כדי שאני יוריד את הלחץ הזה

בןקר מבורך גאולה הלחץ ברחובות וכל מה שקורה בחוץ היום משפיע לרעה על המון אנשים שלא רגילים למהומות כאלה את רק צריכה לשתף את המטפלת שלך במה שכתבת כאן יעזור לך בשיחה עימה יקל עליך מאוד גמני לא סובלת את כל מה שעובר כיום כל ההמולה שסביבנו רעש אין סופי דברי ספרי ותפרקי את כל הפחדים שלך חטולית

זה לא קשור למצב אני לא אחת שיש לה חרדות פשוט המצב הנפשי שלי לא מאפשר לעשות בנוח ספורט כל הזמן נילחצת שאני יעשה יותר ויותר...