איך אפשר לחשוב רק הווה? אודי......

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

25/07/2024 | 20:51 | מאת: מיכל...

זה לא היה מופנה רק לסוריקטה... רציתי שתרגיע לא יודעת. אבוד .

הי מיכל, מה אבוד? התמקדות בהווה דורשת תרגול. זה מה שלומדים לעשות למשל במדיטציה. זו התמקדות בחושים, במה שתופסים ברגע נתון. מבחינה זו "אבוד" זו מחשבה, והיא מעוררת סבל. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית