פחד מעצמי ומהעולם

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

18/08/2024 | 22:33 | מאת: אורטל. ב י

אני מפחדת מהצל של עצמי, יש לי סיוטים בלילה, בעלי מדהים ומנסה לעזור לי ואני מפחדת שימאס לו יום אחד, הוא אומר שהוא רוצה שאני אגיד, שהוא רוצה להיות איתי שקשה לי, מצידו אני יכולה להעיר אותו בלילה שאני מפחדת, אבל אין לי אומץ, כל הזמן אני רק דאגת שלא יראו שרע לי שלא ידעו שקשה... אני יודעת שלא בריא לחיות ככה אבל יש בי פחד שאם אני אגלה כמה כואב לי כולם יעזבו אותי או שיהיה משהו רע לא יודעת מה, אני מפחדת שבכאב שלי כל כך גדול שאף אחד לא יוכל לעמוד לידו, גם לא אני.

הי אורטל, פתחת כאן, וזה צעד ראשון. להביא זאת בטיפול - זה צעד חשוב (ולא קל) נוסף. אח"כ לומדים את האיזון בין להיעזר ולהזדקק לבין החשש שלא יוכלו להכיל את זה... אודי

19/08/2024 | 22:42 | מאת: אורטל. ב י

אבל אני לא יכולה לדבר את זה ליד מי שאני מכירה ויודע מי אני!

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית