כפיתיות או משהו כזה

אני כל יום יש לי תוכניות על סדר היום איך שיראה וכל פעם זה מתפוצץ לי באמצה היום בעיקר בתחילת היום כשאני לבד בחדר אני מתחיל להיכנס לבועה של מחשבות על איזשהוא בחור חמוד נורא שראיתי פעם באינטרנט ואני חושב כאילו שאני נראה כמוהו ויש לי תסרוקת כמוהו בקיצור כך עד שאני פושט את כל הבגדים שלי ומתהלך ערום במחשבות האלו לא יודע בדיוק מה זה קשור . וכך עד שאני מרגיש שזהו הגזמתי וזה גוזל שעות לריק מהיום שלי וזה מבלבל אותי כל היום איך אני משתחרר מזה

אם זה מפריע למהלך היום - מומלץ לטפל, אני חושבת שכדאי שתפנה לטיפול.

היה לי כל מיני כפייתיות ואובססיה שטיפלתי בעבר