משהו לא תקין אצלי בראש
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
הנה שוב מוצ"ש ושוב לא נרדמת כל זמן שאני מעשנת במטבח כמובן לא ליד בעלי שומרת עליו רק מגיעה לחדר שינה לשמוע את השיעור של גמרא כהרגלי בכל יום כשהכל שקט לגמרי בכל הסביבה אני שומעת בראש שלי כל מיני שירים שלא נותנים לי להרדם לא חשוב כמה אני עייפה זה לא נרגע אני לא משתמשת ח"וח בסמים או במשהו דומה לא מבינה מאיפה זה מגיע אלי למוח לוקחת עוד כדור כדי להרדם כדור מוכר ורגיל כדי לישון אך.. כן אחחח רק הכאבים יוצאים מה עושים במצב כזה זה די התחיל לא מזמן . עייפה רוצה לישון מה כבר ביקשתי לישון את אחי תפסתי רק למחרת בסביבות 1.20 לפנות בוקר אחרי שישן כמה שעות אחרי שחזרו הביתה לפחות זה הרגיע אותי למרות שהיתה להם טיסה עם כיסי אוויר ואחי הרגיש לא טוב בטיסה חזרה הביתה למה היה צריך להגיד לי שעשה את כל הדרך הזו רק כדי לראות את אמי עוד פעם אחת ?? המחשבה הזו מדאיגה אותי כל כך ה"רעשים' המנגינות האלה שאני שומעת במוח שלי התחילו עוד לפני כל מה שידעתי על אחי כל כך רוצה לישון חטולית
הי חטולית, את מתארת הרבה הרבה רעש, גם מבחוץ וגם מבפנים. כשנרדמים אנחנו בעצם 'סוגרים' ערוצי קשב. אבל בשביל זה צריך שתהיה תחושת בטחון, שתאפשר את השקט. אודי