פחד וחרדה

אני בת 19 ויש לי בעיה שמאוד מפריעה לי בחיי היום יום,. אני מפחדת וחרדה מהמון דברים די דיביליים: אני לא אצא בלילה מהבית בגלל החושך. אני מפחדת מג'וקים ולכן כל לילה אני בודקת את החדר, מזיזה דברים ואם מצאתי משהו אני לא אשן בחדר. אני לא הולכת לרופא שיניים או מקבלת חיסונים בגלל שאני מפחדת. אני לא נוגעת בגפרורים כי אני מפחדת מאש. יש לי יותר משנה רשיון אבל אני לא נוהגת כי אני מפחדת לנהוג. יש לי חרדת בחינות ואני כל הזמן מפחדת שיקרה משהו רע ועוד ... מה הבעיה שלי? למה אני כל כך פחדנית בצורה לא נורמלית מכל כך הרבה דברים? חוץ מזה אני בן אדם רגיל, יש לי תעודת בגרות טובה, סיימתי שנת שירות ואני מתגייסת בקרוב לתפקיד מעולה בצבא, יש לי חברות, ידידים ומשפחה אוהבת . מבקשת תשובמ מהירה, תודה מראש, המיואשת.

נועה שלום רב, את מתארת חיים דינמיים ומלאים לצד תופעות חרדה שונות שמעיקות ומציקות לך. כפי שאת מספרת את זה יש פגיעה באיכות חייך ואת מתנהגת בצורה של התנהגות "נמנעת": לא נוהגת, לא ישנה בחדר שהיה בו ג'וק, לא הולכת בחושך כי זה מפחיד וכו'. כל זה מגביל את חייך ומונע ממך להיות ספונטנית ולעשות מה שאת רטצה. לדעתי עליך לפנות לפסיכותרפיסט לצורך טיפול. הטיפול יסייע לך להתמודד עם החרדות. ייתכן ויוצע לך טיפול תרופתי זמני. להחלטתך! בהצלחה, טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

טלי פרידמן שלום! אני מודה לך על התשובה המהירה , ללכת לטיפול עכשיו זה לא מתאים , בעיקר מהסיבה שאני הולכת לצבא עוד פחות מחודש אבל גם אם לא היה כך אני לא בטוחה שהיה לי האומץ למרות שכולם יודעים שאני מפחדת מהמון דברים אבל הם לא מקשרים כמוני ולא יודעים כמה זה משפיע עליי ומציק האם יש לך הצעה אחרת בשבילי שתוכל לעזור לי לפחות בנתיים? תודה מראש

טלי פרידמן, שלום! ללכת עכשיו לטיפול זה לא מתאים , הסיבה העיקרית היא שאני מתגייסת עוד פחות מחודש, אבל גם אם לא הייתי מתגייסת אני לא בטוחה שהיה לי האומץ ללכת. למרות שכולם יודעים שאני מפחדת מהרבה דברים אבל הם לא מקשרים הכל יחד והם לא יודעים עד כמה זה מפריע ומציק לי. חשוב לי לדעת אולי יש לך הצעה אחרת בשבילי שתוכל לעזור לי . תודה נועה

נועה שלום רב, לצערי אין פתרונות פלא, ולכן גם אינני יכולה להציע לך משהו "אחר". יתכן ומדובר בחרדות שייפחתו עם הזמן, ואי לכך אולי תוכלי להמשיך להתמודד עם זה לבד, אבל נראה לי שאת כבר מתקשה לעשות את זה לבד. את זקוקה לעזרה. לפי הכרותי המועטה את המערכת הצבאית,המערך הפסיכולוגי שלה נחשב לטוב, ואולי שווה לך לאחר הגיוס והטירונות, כשתגיעי לבסיס קבוע יותר, לבקש ללכת לטיפול. כל כך הרבה אנשים סובלים מחרדות שונות, אינם מטופלים וסובלים כל חייהם לשווא, בעוד הם יכולים להקל על עצמם. אל תיהי כזו. היי אמיצה ותאמרי לעצמך שזה רק כדי שהחיים שלך יראו טוב יותר בהמשך. זו סיבה מצויינת כדי ללכת לטיפול. אגב, בצבא את מרויחה טיפול ברמה טובה...ללא תשלום!! נצלי זאת. לא תהיה לך הזדמנות נוספת!! בהצלחה, טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

לנועה היקרה מבינה לחלוטין את מצוקתך. קיים טיפול קינייסולוגי שתוך זמן קצר דרך בדיקות שריר יאבחן את הגורם לפחדים הגדולים וינטרל אותם. המטפל הקינייסולוגי מקבל את תשובותיו מן הגוף של המטופל. לכן התשובות הקינייסולוגיות הן האמת המוחלטת. לאחר הגילוי של הגורם האמיתי לפחד שהוא כמעט תמיד בתת-מודע עובר המטופל תהליך נטרול הפחד והקסם הזה קורה בטיפול אחד!! לפרטים אנא פני אלי [email protected] בברכה אסתי.

שלום נועה כפי שאת בוודאי יודעת את סובלת מחרדות שונות שמאד מקשות על החיים שלך. חבל שלא הלכת לטיפול וחיכית עד עכשיו. את בחורה נורמלית עם בעיות מוכרות שניתן לטפל ולעזור לך. יש אפשרות לעזור לך עם טיפול תרופתי ויש אפשרות לנסות קודם טיפול בשיחות. אם את צריכה המלצות תצרי קשר . אמיר

ללכת עכשיו לטיפול זה בלתי אפשרי מבחינתי בגלל שאני מתגייסת בעוד 3 שבועות וחוץ מזה אני לא יודעת אם יש לי אומץ ללכת לטיפול למרות שכולם יודעים שאני מפחדת מהמון דברים אבל הם לא יודעים עד כמה האם יש משהו שאני יכולה לעשות בנתיים ? אולי לדעת לפחות למה אני מפחדת מכל כך הרבה דברים דביליים כל כך? תודה מראש נועה