שאלה לא ראוייה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי, אני מרגישה הכי סוטה ומגעילה שבעולם :-( עברתי התעללות מינית מאבא שלי במשך כל הילדות, ובזמן האחרון אני שמה לב שמה שמרגיע אותי זה לדמיין בפרטיי פרטים איך מתעללים בו באותה צורה שהוא התעלל בי... אני מרגישה רע שבכלל אני יכולה לדמיין כאלה דברים, איזה מוח מעוות יש לי?? למה זה גורם לי להרגע??
זה הכי טיבעי בעולם לחשוב על נקמה..זה מתחיל מהדברים הקטנים של היום יום שסתם את מדמיינת בראש כשמישהו עושה לך משהו רע מבחינתך ואת רוצה להחזיר לו..לכולם יש מחשבות "רעות" אבל הן בגדר מחשבות...זה החופש האמיתי היחידי שיש לנו לטוב ולרע...מה שכן אני מקווה שתמצאי דרך יותר פרודקטיבית בשבילך להתמודד עם העניין הזה...משהו שיעשה לך טוב כי את לא בן אדם רע..את לא צריכה להעניש את עצמך על מה שקרה.
אני חושבת שמחשבות כאלו על אדם שהיה אמור להגן עלינו ובמקום זאת הוא התעלל , זו דבר הכי נורמלי שיכול להיות ובסדר גמור לא מראה על שום עיוות המציאות שהייתה היא הייתה מעווותת. השאלה היא האם יש לך מסגרת מקצועית בה את יכולה לעבד את החוויה שאת עוברת ולקבל משוב חיובי לאישיות שלך כי אין לך מוח מעוות כמו שציינת!! וכדאי לך להעזר באדם אוביקטיבי מקצועי.
אני חושבת שמחשבות כאלו על אדם שהיה אמור להגן עלינו ובמקום זאת הוא התעלל , זו דבר הכי נורמלי שיכול להיות ובסדר גמור לא מראה על שום עיוות המציאות שהייתה היא הייתה מעווותת. השאלה היא האם יש לך מסגרת מקצועית בה את יכולה לעבד את החוויה שאת עוברת ולקבל משוב חיובי לאישיות שלך כי אין לך מוח מעוות כמו שציינת!! וכדאי לך להעזר באדם אוביקטיבי מקצועי.
ערב טוב, אני מסכימה עם קודמותי, ומדגישה שלא מדובר במוח מעוות או חשיבה מוזרה, אלא בביטוי של רגשות מורכבים שאינם מוצאים פורקן בדרך אחרת. מחשבות נקם יכולות להיות תוצאה של כעס מודחק, אשמה, הזדהות עם התוקף, ועוד. ילדים שעברו התעללות עלולים לפתח חשיבה מעוותת דווקא ביחס לעצמם, וכדאי מאד לנסות ולהילחם בנטייה הזו. אני מציעה לך לקרוא על כל קשת הרגשות ווהתנהגויות הלגיטימיים והנפוצים אצל קורבנות התעללות. למשל כאן - http://www.macom.org.il/ וכשתרגישי שאת מוכנה ורוצה לעבד את הדברים בצורה מבוקרת בסביבה מוגנת ומכילה, האפשרות של טיפול פסיכולוגי יכולה להיות הדבר הנכון. בהצלחה ולילה טוב ליאת
תודה. אני נמצאת בטיפול, רק שאני מאוד מתביישת שהיא תדע איזה מחשבות עוברות לי בראש...
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
