חרדה חברתית

שלום, אני נערה בת 15 וחצי ואני סובלת מהפרעה כפייתית ומחרדה חברתית. אני נפגשת עם פסיכולוגית ומטופלת בכדורים אבל בכל זאת רציתי להפנות לכאן שאלה. שמתי לב לאחרונה למשהו מוזר. ביום העצמאות האחרון יצאתי עם חברה לעיר והיו שם הרבה מאוד אנשים והיה צפוף, לקראת האמצע הרגשתי שאני לא יכולה לעמוד על הרגליים, כאילו אני עומדת להתעלף, לא היה לי נוח, הזעתי והייתי חייבת לשבת. הלכתי לשבת, וזה עבר אחרי 5 דקות. חשבתי שזה נגמר, וחזרתי עם החברה לעמוד עם כולם, ושוב זה התחיל. בשבוע וחצי האחרון הייתי מוזמנת לשתי חתונות. בשתיהן לא הרגשתי טוב, נפלה עליי עייפות גדולה כמעט מההתחלה, ושוב הרגשתי שאני לא מסוגלת לעמוד, והייתי חייבת לשבת. לא היה לי נוח ורק רציתי ללכת. רציתי לשאול אם זה קשור לחרדה החברתית למרות שבכלל בכלל לא הרגשתי לחץ או חרדה, לא מהאנשים הרבים ולא מכלום, פשוט לא הרגשתי טוב. ולא היה לי שום תסמין של החרדה החברתית, לא דפק לי הלב, לא היה לי יובש בפה, לא נלחצתי, דבר אחד משותף הוא שכן הזעתי קצת. הערה נוספת היא שאני מאוד אוהבת כעיקרון אירועים גדולים ואין לי בעיה עם מקומות שיש בהם הרבה אנשים, וזה אף פעם לא קרה לי לפני זה, ויש לי חרדה חברתית כבר הרבה מאוד זמן. האם זהו רק צירוף מקרים או תסמין לחרדה חברתית? (אולי היא מתגברת? אני נוטלת כדורי פריזמה נגד דיכאון והפרעות כפייתיות אבל על החרדה החברתית הם לא משפיעים)

שלום לך, ראשית הייתי מציע לך לברר צדדים גופניים, על ידי פנייה לרופא. לאחר מכן, וחשוב לשתף את הפסיכולוגית שלך ניתן לבדוק האם יש כאן תסמינים של התקפי חרדה, בהם את מפרשת סימפטום פיזיולוגי באופן המקצין אותו. למשל לברר כיצד פירשת את העייפות או ההזעה ברגע שחווית אותם. לאחר בירורים אלו הייתי מציע לבדוק ספציפית מה היה באירועים הללו. מה קרה לך? של מי היו החתונות למשל והאם יש לכך קשר לעייפות הפתאומית שנפלה עלייך. לילה טוב, דרור