שאלה

הייתי בטיפול שנתיים אצל מטפלת בשיטת הדינמית. עזבתי את הטיפול לפני שישה חודשים בערך, כי מיציתי את זה, והפסקתי לגלות דברים חדשים שם, הנושאים התחילו לחזור על עצמם. אבל נשאר בי משהו בלתי מובן. הטיפול התמקד הכי הרבה בהתעללות שעברתי, ובכל פעם שדיברנו על הנושא הייתי לי תחושה של כיווץ שרירים בבטן (אותה תחושה שהייתה באירוע). ועכשיו כל פעם שאני נזכרת במטפלת או בחדר שלה, התחושה חוזרת ולוקח לי הרבה זמן עד שאני נפטרת ממנה!!! האם אני חייבת עדיין לטפל בנושא הזה? תודה

לדעתי כן, נשמע כי החוויה שוחזרה אבל לא עובדה ולא עלתה על פני השטח. מה שנורא זה שהחדר של המטפל הפכה כהתניה להתעללות שחווית. את חייבת לחזור לטיפול ולעבד את זה, אחרת את נמצאת בשלב ממש לא בריא לך בשחזור הטאומה. בהצלחה חברה שעברה זאת

שלום מעיין, את מתארת תהליך מוכר של 'התנייה', המתרחש כאשר תחושה ספציפית שנקשרה בעבר לאירוע אחד, מתעוררת בתגובה לאירוע אחר, בשל קרבה או קשר שנוצרו ביניהם. גם אם בהדרגה ייאבד זכר הטיפול את כוחו לעורר כאב בטן, נדמה לי שמשהו בכל זאת נשאר לא מעובד דיו. אני מציעה לך לשקול פניה לטיפול בשיטת הEMDR, באמצעותה תוכלי ללמוד לשחזר אירועים קשים מבלי שיתלוו לכך תחושות רגשיות עוצמתיות. עוד על הטיפול בשיטת הEMDR תוכלי לקרוא במקבץ הכתבות של ד"ר אורן קפלן בשולי הפורום שלנו. בהצלחה ליאת