עזרו לי

האירועים האחרונים כאן בפורום הזכירו לי קצת את עצמי אני נכנסת "לבקר" כאן מדי פעם אבל אף פעם עד עכשיו לא העזתי לחשוף את הבעיה שלי. אני סובלת מאד מדימוי עצמי נמוך, אבל אני משדרת לסביבה שלי שאני תמיד בסדר אם מישהו מעיז לבקר אותי אני מיד יורדת עליו ומשפילה אותו עד עפר אני מרגישה שההיתי רוצה להיות ספונטנית וזורמת כמו אנשים אחרים בסביבה שלי, אני רוצה את קרבתם אבל אני גם שונאת אותם על זה. אז קשה לי מאד להתחבר דווקא עם האנשים שאני הכי רוצה להתיידד איתם אני שונאת את עצמי (וזאת הסיבה שבחרתי את שם המשתמש שלי) אבל אני מאמינה שאני בעצם אשה יפה וטובה, אני רק לא יודעת איך בדיוק לשדר את זה לעצמי. אני אוהבת אנשים באופן עקרוני אבל אף פעם העזרה שאני נותנת לא מוערכת כראוי. תמיד מאשימים אותי במשהו שולי שבכלל לא קשור ולא מבינים את הכוונות הטובות שלי. זה נורא פוגע בי. עברתי מספר טיפולים וקיבלתי כמה אבחונים מאנשי מקצוע אבל אף אחת מהן לא ממש עזרה לי לךהבין איפה הבעיה. אני טיפוס מאד אימפולסיבי, מתפרצת במהירות, אני אובססיבית, משקיעה המון אנרגיה על "שטויות" ולמרות שאני מצליחה להתקדם בחיים אני מרגישה כל הזמן שאני בעצם מתקדמת אחורה מה לעשות???

יקרה, אני מבינה את המצוקה שלך, את פשוט לא מוערכת מספיק!!

בת בליעל יקרה, קצת קשה לי לקרוא לך בשם זה. קודם כל הייתי משנה את הניק שלך שמעיד על דימוי עצמי נמוך.. בשם זה את כאילו מעידה על עצמך את אשר את חושבת על עצמך. שולחת לך כוחות להתמודד.

את צודקת השם הזה ממש מכוער, אבל מה לעשות אני מרגישה ככה, או לפחות אלה הם השדרים שאני מקבלת מהסביבה תמיד מאשימים אותי שאני מתערבת בחיים של אחרים, שאני לא נותנת מספיק מרחב לאחרים, וכל מה שאני רוצה בעצם זה לתת על מנת להרגיש שאני בכל זאת שווה!! בפורומים אני מקבלת המון תמיכה וגם המשפחה המורחבת מאד מעריכה אותי, אבל האנשים הקרובים לי ביותר דוחים אותי תמיד. אני יודעת שהבעיה אצלי אבל לא מצליחה לצאת ממעגל הקסמים הזה. במיוחד שהדבר בכי קשה לי זה להודות שעיתי טעות. כי זה פוגע עוד יותר בדימוי העצמי. אני מרגישה שאני כל הזמן מסתבכת... אפילו היחסים עם המטפל שלי דפוקים....

על דימוי עצמי אפשר לעבוד! ואם זה כל-כך קשה אז אולי איש מקצוע יכול לעזור. בכל-אופן- מאחלת לך אהבה עצמית... ושיפור הדימוי. בהצלחה!

שלום לך, את כותבת שאת רואה בעצמך חלקים לא שווים, פוגעים, ומנגד רואה בעצמך חלקים טובים שרוצים לתת לעזור. אבל החלקים האלו כאילו מופרדים זה מזה. את לא מצליחה להרגיש שיש בך גם וגם אלא או - או. או שאת טובה ולא מבינה למה נפגעים ממך, או שאת מחפשת לפגוע למרות שאת בעצם מעוניינת בהיפך. היכולת לשלב היא יכולת חשובה מאוד שבעזרת הטיפול, וכן גם דרך היחסים עם המטפל, תוכלי לפתח אותה. דרור