אני שוב נכנסת לאפאטיות

אני שוב נכנסת לאפאטיות, עושה מה שמרגיש לי הכי נח למרות שאני יודעת שזה לא טוב, אין לי מוטיבציה לעשות יותר מדי, אבל גם לא כואב לי על זה. שוב נכנסת לאותו מעגל לא יכולה לצאת מזה, כבר כמה שנים שניסיתי אבל בלי הצלחה, תמיד אני חוזרת לאותה נקודה. אוף

שלום לך ME 2 (אולי נקרא לך סלסה?) יש תקופות בהן אנחנו משתבללים זמנית אל תוך מצב של "שטיחות רגשית", כדי לשרוד תקופות בלתי נסבלות. אם את מרגישה שזו מעגליות קבועה מדי, שמפריעה לך להתקדם הלאה, אפשר לבחון יותר לעומק מה קורה, בהקשר טיפולי מיטיב. בדר"כ, קהות רגשית מהסוג שאת מתארת, מצליחה לשמור עלינו מחוויה מלאה של דיכאון, אך למרבה הצער גם ממגעם הרך של הדברים הטובים בעולמנו. שולחת לך אומץ להתחיל :-) ליאת

כבר הייתי בטיפול, אבל הפסיקו לי אותו :( ניסיתי לפנות שוב, בינתיים לא חזרו אלי בכלל :(