קבלת החלטות באופן שגוי

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

06/11/2007 | 16:49 | מאת: מתוסכל

שלום, לפני שלושה חודשים הכרתי בחורה מושלמת (!!!!!) יש בה את כל שאני מבקש לי.טוב לי איתה בכל התחומים. אני נהנה ומאושר ובכל זאת הרגש שלי אומר לי לא להיות איתה וזאת בניגוד מוחלט להיגיון שלי. אני לא מצליח לאזן ביניהם: או שחור או לבן והחלטתי לפעול לפי הרגש. ההחלטה הקשה ביותר שקיבלתי בחיי (אני בסביבות ה-30) הייתה להיפרד ממנה. בתחושות קשות וגם בכי אמרתי לה שאני רוצה שניפרד. שכנראה יש לי איזשהי בעיה אם אני מבין שאני עושה טעות גדולה מאוד (וכך גם חושבת כל הסביבה שלי) ואני עלול להצטער עליה ובכל זאת מחליט להיפרד. החלטתי לקבל טיפול פסיכולוגי בשל כך.האם יש לי באמת בעיה? רצון להרס עצמי? מה נסגר איתי? איך אפשר לטפל בכך. אגב, גם בחיי המקצועים אני פועל לפי הרגש בלבד. אני כואב, מבולבל ומתוסכל ויודע שבחורה כמוה לא תחכה לי ויש הרבה מאוד שירצו אותה.. אודה להתייחסות

06/11/2007 | 20:46 | מאת: ד"ר אורנה ראובן-מגריל

שלום מתוסכל, אני מבינה את תחושת הכאב, אם כי נותרתי מבולבלת בניסיון להבין את מניעיך. אני לא בטוחה שההבחנות בין מחשבה ורגש כל-כך חזקות בעיני, ואני נוטה להאמין שחווית קונפליקט בין שני קולות פנימיים (ששניהם יכולים לקבל הן ביטוי קוגניטיבי והן ביטוי רגשי). השאלה שמתעוררת אצלי היא האם אפשרת לקולות אלה 'לשוחח' ו'להתווכח' בינהם... יש לי תחושה שהקונפליקט הפנימי היה קשה מנשוא עבורך, ולכן העדפת לבחור באחת האפשרויות, למרות המחירים. אם אני צודקת בהשערתי, מעניין לחשוב מדוע היה נורא כל-כך עבורך להישאר במצב עמום של התלבטות. טוב שאתה בטיפול, ושם המקום לכאוב ולשאול את השאלות ששאלת אותי (אתה בוודאי מבין שאינני יכולה להשיב עליהן מבלי להכירך, וגם אז - התשובות החשובות באמת הן התשובות שלך!). בתקווה שתמצא את הדרך (ותהיה מאושר), אורנה

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית