עזרה.

אני סובלת מבטחון עצמי נמוך ומקבלת המון תגובות חיצוניות על פראנואידיות ,ערך עצמי נמוך וכד'.יש לי נטיות או בכל אופן היו לי בתקופה האחרונה נטיות התאבדותיות.פעם אחת חתכתי לעצמי את הוריד ביד ופעם נטלתי כדורים.עשיתי זאת בשל התקופה הקשה שעברתי לאחרונה (מוות במשפחה ,בריאות לקויה של הקרובים לי ,נטל פיזי ונפשי כבד,פרידה כואבת מהחבר.)לפעמים אני מרגישה ממש לא שפויה והעצבים שלי נורא קצרים.התגובות שלי הן קיצוניות ולא מתאימות לאדם שהייתי.מה קורה איתי?

לבעלת העצבים הקצרים שלום רב, קודם כל אני רוצה לומר לך שמהדברים השונים שסיפרת עולה תמונה של מצוקה (פנימית) מאד מאד קשה. היא כל כך קשה עד שאת מוצאת דרכים לשחרר מעט מהמצוקה בדרך של אובדנות ופגיעה עצמית. כדאי שתכתבי את גילך ואולי עוד כמה פרטים אינפורמטיביים שיבהירו יותר מי את. מן הסתם ההתיחסות לנתונים שהצגת תהיה שונה לילדה בת 24 מזו לאישה בת 50. את מספרת על הנסיונות בהם פגעת בעצמך. האם מישהו בעולם מלבדך יודע על נסיונות אלו? האם היית בטיפול אי-פעם? האם את מפחדת ללכת לטיפול? אני משוכנעת שאת כבר יודעת מה ההמלצה שלי. עליך להגיע לטיפול בדחיפות. ההתמודדות שלך לבד עשויה להביא אותך למצבים קיצוניים של דיכאון, הרס עצמי ופגיעה עצמית. אפשר ללכת לטיפול בשירות הציבורי ואז זה לא יקר בכלל, אפשר גם דרך קופ"ח וכמובן אפשר גם פרטי. אם את רוצה שאכוון אותך למקומות טיפול/מטפלים באופן ספציפי יותר, רשמי את מקום מגוריך (דרך האימייל), העדפותיך לגבי מטפל/מטפלת וכו', ואנסה לסייע לך. בברכה, טלי פרידמן

נראה שמדובר במשבר נפשי המידע שאת מוסרת לא מספיק לתת אבחנה ממה את סובלת ניתן לעבור איבחון של משבר נפשי אצל פסיכיאטר בהתאם ניתן ליעץ על טיפול

1. אל תפני לפסיכולוגים בשוק הפרטי אם אין לך אמצעים 2. אל תפני לרפואה המשלימה 3. אל תבני על עצות שנןתנים החברים והמשפחה 4. טיול בחול לא פותר בעיות 5. הפתרון הוא בפניה לרופא המשפחה או שרותי בריאות הנפש של קופת החולים בה את מבוטחת אני מטופל על ידי פסיכיאטר ונוטל תרופות מספר הטלפון 03-5704666