סיום פגישה

שלום, אני נמצאת בטיפול דנמי שנה וחצי. הפגישה האחרונה הייתה מאוד קשה כי עבדנו ב-EMDR על נושא מאוד כואב. היה לי מאוד קשה נפשית וגם פיזית. בכיתי, והייתי במצב שאף פעם לא קרה לי וכאילו חזרתי לאותו יום שהדברים קרו לי. ופתאום היא אומרת לי "תם זמננו, נתראה שבוע הבא". ביקשתי ממנה שתתן לי כמה דקות רק להתאושש ובכדי לצאת החוצה. האם זה נכון לסיים פגישה טיפולית באופן חד כזה, ואפילו אם הגבולת מחייבים את זה, ויש לציין שאף פעם לא ניסית לעבור את הגבולות האלו!! אני עדיין רועדת וקשה לי עם כל הנושא, והיא גם לא התקשרה לשאול בשלומי, למרות שהיא יודעת שזה היה מין אתגר בשבילי לפתוח את הנושא והיא הבטיחה שתהיה לצידי. אשמח לשמוע את דעתך. סוף שבוע חמים

שלום לילי, באופן אופטימלי, רצוי לעשות מאמץ להגיע לסוג של 'סגירה' לקראת סוף השעה הטיפולית, כדי לא לשלוח החוצה מטופל בהצפה רגשית. דווקא ב-EMDR, הדברים יכולים לפעמים להימשך מעבר למתוכנן, וגם למטפל קשה להעריך מראש מתי זה יקרה. לרוע המזל, לפעמים למציאות תכתיבים משלה, וכנראה שלא הייתה אפשרות טכנית לחרוג מגבולות השעה. אני חושבת שחשוב מאד להביא לידיעת המטפלת שלך את תחושותיך, ולתת לה הזדמנות להסביר מה קרה. בכל מקרה, אני מקווה שטיפולי ה-EMDR יביאו להקלה המיוחלת. ברוב המקרים עוצמת התגובה הרגשית פוחתת משמעותית מפעם לפעם. שולחת לך חיזוק ועידוד מכאן. ליאת

עוד שאלה אשמח אם תעני לי האם זה נכון או מקצועי שהיא לא מתקשרת לשאול בשלומי? אני מאוד עצבנית? אני לא מרגישה שהיא תומכת כפי שהיא הבטיחה בעת ששיכנעה אותי לפתוח את הנושא. איך אפשר להתמודד עם זה לבד