טיפול

האם ישנם כדורים העוזרים לשיפור של דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון? לקחתי כדורים אנטי דיכאונים והם לא עזרו בכך האם יש כדורים ספציפים לבעיה הזו? האם קיים טיפול קוגניטיבי שמוכיח את עצמו בתחום הנ"ל?

יעל שלום, דימוי עצמי נמוך יכול להוביל לעיתים לדכאון. במקרה כזה טיפול אנטי דכאוני יעזור לדכאון אך לא ישפיע על הדימוי העצמי. למיטב ידיעתי אין טיפול תרופתי שיכול להשפיע על הדימוי העצמי. אבל טיפול פסיכולוגי בהחלט יכול להשפיע. וכאן באמת ניתן להיעזר בטיפול קוגנטיבי התנהגותי (לפנות למטפל המתמחה בגישה זו). או להיעזר בטיפול פסיכודינמי שגם הוא יעיל בטיפול בדימוי עצמי פגוע. דרור