התמדה ומשמעת עצמית

שלום: ברצוני לקבל עצה כיצד לחזק אצלי את כושר ההתמדה והמשמעת העצמית. אני בחור די מוכשר שפשוט לא ממצה את רוב יכולתו וזאת עקב העובדה שבהרבה תחומים בין אם לימודים/קריירה וכדומה, אני מתחיל טוב ובהתלהבות,וזמן קצר לאחר מכן אני נוטש ומאבד את הכוח להתמיד. וחבל לי מאוד כיוון שיכולתי באמת ובתמים להגיע רחוק ואני די מפוספס. אני מכיר די טוב את עצמי וזה ממש עקב האכילס שלי שבהתגברות עליו אוכל לממש את עצמי בתחומים רבים. תודה.

דן שלום רב, אתה יודע מה אתה רוצה להשיג מעצמך, אך לא ממש מסוגל לעשות זאת. אני הייתי ממליצה לך ללכת לטיפול פסיכותרפויטי קצר מועד כדי להבין מה גורם לך לעזוב כל דבר חדש לאחר שהפסיק לעניין אותך. לפעמים מודעות עצמית גבוהה יותר, מסייעת לנו להילחם בעצמנו ולמצות את הפוטנציאל שלנו באופן יעיל יותר. (קראת את הספר על אינטיליגנציה ריגשית? כדאי לך. זה עשוי לעורר אצלך קצת מחשבות). בברכה, טלי פרידמן

לדן התשובה נמצאת אצלך. רק צריך להגיע אליה. ממליצה על טיפול קינייסולוגי. בהצלחה- אסתי

מדובר כנראה במבנה האישיות שלך - טיפול בשיחות עם פסיכולוג יעזרו - פנה לאמיר !

מי שסובל מתסמונת ADD/ADHD דהיינו הפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות סובל גם מחוסר התמדה אם תשיג את הספר "מריטת עצבים ADD" בהוצאת אור עם תוכל למצוא פרטים נוספים