תלות רגשית קשה

שלום, אשמח לייעוץ... אני בחורה בת 24, עובדת בעבודה שמספקת אותי וכמובן מוקפת בחברות קרובות תמיד. גרה עם אימי (הורי גרושים) ו2 אחים שקטנים ממני. הורי התגרשו כשהייתי בת 12 עקב בגידה. אמא שלי לא עובדת כבר המון שנים, שותה כדורים נוגדי דיכאון, לפעמים מעשנת סמים קלים (חשיש) , סובלת ממצבי רוח לא נעימים... והדובדבן - נמצאת ב"זוגיות" מספר שנים עם אדם מבוגר שמספק את צרכינו הכלכליים... היא כמובן לא אוהבת אותו והורסת את עצמה יותר. תמיד חייתי בחסך בבית - כלכלי, רגשי. בית קטן, צפוף, לעיתים אלים, לא מפרגן, לא מאמין. ומעבר לזה - קשה לחיות עם אמא חלשה נפשית. התחושה הטבעית שלי ל"הגנה" נעלמה איפשהו לפני הרבה שנים. מרגישה כעסים גדולים כלפי אמא שלי על הילדות שעברתי, אבל לא יכולה לבוא אליה בטענות על כך שהיא לא "האמא שהייתי רוצה". אנחנו לא בקשר קרוב עם המעגל המשפחתי הרחוק יותר - דודים, סבתא וסבתא וכד'... בגיל 17 הייתי בטיפול התנהגותי קוגנטיבי במשך שנה עקב דיכאון וחרדה , שחלפו עם הזמן... לפעמים אני מרגישה ששורש הבעיה עדיין לא טופל. מאז ומתמיד אני מכירה בעצמי כבחורה שמפתחת תלות באנשים שיש להם סמכות כלפיי -בעיקר נשים. מורות, בוסיות בעבודה, מפקדות בצבא-כביכול נשים אמהיות, בד"כ מבוגרות, בעלות מעמד, חזקות, שתמיד היו שם כדי לסייע ואף לאהוב ולתמוך. התלות מתאפיינת בתחושה של "התאהבות" באותו אדם. געגועים, אפילו תחושה של משיכה מינית, מפתחת קשר חברתי (אף פעם לא מיני) צמוד, שונה ואובססיבי. זה מספק לי "ריגושים", אבל כשהצורך הזה לא מסופק, למשל פרידה מאולצת כשעוברים מסגרות, כשלא נפגשים או מדברים תקופה מסויימת, אני מתגעגעת, מרגישה לבד וצוללת לדיכאון.... אציין שלא הייתי אף פעם במערכת יחסים זוגית , כמו שצריך. אני מודעת לבעיה בכל עוצמתה אבל לצערי לא יודעת איך לשנות את דפוס ההתנהגות ההרסני הזה. מרגישה עייפה. תחושות קשות בפן הרגשי, מעבר לזה זה קצת מפריע לי להתקדם בחיים... מה ניתן לעשות? האם יש טיפול יעיל לבעיה? תודה רבה,