חרדות

אני לא יודע אם מדובר בחרדות במקרה שלי אבל השאלה היא זו כאשר אני יוצא עם מישהי - אני "חרד" האם היא זו והאם הי המיועדת והאם היא תהיה אם ילדי ואני מחפש לפעמים דברים שיגידו שהיא לא - ואני לא יודע איך להיפטר מזה , מה אני עושה בכדי למנוע אחרי 2 פגישות מתוך פחד להחליט שזה לא זה - איך מתמודדים עם מצב כזה - מה הדרך הטובה יותר בכדי לדעת מהו שיקול אמיתי ומה נובע מפחד וחרדה אני פשוט לא רוצה לעשות טעות בתחום הזה . בתודה רון

אני יודעת בדיוק למה אתה מתכוון, וכאחת ש"סבלה" מאותה תחושה, אני לא מחשיבה אותה כחרדה. אני מציעה לך כצעד ראשון למנות את כל המעלות שלך ואת כל החסרונות שלך בצורה הכי כנה שאפשר, ולהגיע להכרה הזו שאתה לא מושלם ולכן אף אחת גם לא מושלמת. מנקודת מבט זו, אתה יכול להיות ער לחסרונות של הבחורה שאתה פוגש אבל זה צריך להיות ברמה של ידיעה בלבד ולא ברמה של תירוץ למה לא לצאת איתה יותר. אם תכניס לך בראש שאולי אתה מפסיד את אהבת חייך, זה יפחיד אותך עוד יותר ותנסה "להחלץ" מזה בכל דרך. לחילופין תאמר לעצמך - אני יוצא איתה כדי להכיר אותה, אני לא יודע אם היא האישה שאיתה אבלה את שארית חיי (תאמין לי- גם אנשים נשואים לא יודעים אם בת זוגם תבלה איתן את שארית חייהם) אני מנסה. תנסה להתמקד במה שחיובי אצלה ואל תחפש את הפגמים (זו צורת חשיבה שזקוקה לתרגול). זה אולי נשמע כקלישאה אבל לכל אחד יש את האדם המיועד לו. נ.ב. כאשר אתה מחליט לפסול מישהי - תבחן שוב בדקדוק את אמיתות הסיבה.

רון שלום רב, הגורליות בה אתה מתייחס לכל מפגש שלך עם בחורה כאילו היא זו שאמורה להיות "המיועדת", נראית קיצונית מעט. תחושת הנחרצות והצורך לבחון אם זוהי הבחורה איתה אתה מתכוון לחיות את חייך, ככל הנראה יוצרת אצלך חשש וחרדה. עליך להתחיל לצאת עם בחורות לא מתוך נסיון ממשי למצוא כלה תוך פגישה או שתיים, אלא כדי להכיר נשים, חברות, ליצור קשר זוגי ומשמעותי, ורק אחר כך תוכל לבחון את מועמדותה להיות אישתך. הלוואי וזה היה קל כל כך למצוא כל כך מהר בן/בת זוג, ולהחליט אחרי פגישה או שתיים האם זהו האדם המתאים. החיים מורכבים קצת יותר... במידה ואתה מרגיש כי אינך יכול להתמודד עם החרדה, ולא מצליח ליצור קשרים זוגיים משמעותיים בשל החרדה, הייי ממליצה לפנות לטיפול פסיכותרפויטי. בברכה, טלי פרידמן

רון שלום רב, הגורליות בה אתה מתייחס לכל מפגש שלך עם בחורה כאילו היא זו שאמורה להיות "המיועדת", נראית קיצונית מעט. תחושת הנחרצות והצורך לבחון אם זוהי הבחורה איתה אתה מתכוון לחיות את חייך, ככל הנראה יוצרת אצלך חשש וחרדה. עליך להתחיל לצאת עם בחורות לא מתוך נסיון ממשי למצוא כלה תוך פגישה או שתיים, אלא כדי להכיר נשים, חברות, ליצור קשר זוגי ומשמעותי, ורק אחר כך תוכל לבחון את מועמדותה להיות אישתך. הלוואי וזה היה קל כל כך למצוא כל כך מהר בן/בת זוג, ולהחליט אחרי פגישה או שתיים האם זהו האדם המתאים. החיים מורכבים קצת יותר... במידה ואתה מרגיש כי אינך יכול להתמודד עם החרדה, ולא מצליח ליצור קשרים זוגיים משמעותיים בשל החרדה, הייתי ממליצה לפנות לטיפול פסיכותרפויטי. בברכה, טלי פרידמן