קושי בהתכנסות לשינה

שלום רב, ביתי בת 5.5 חודשים ותמיד כל נושא השינה אצלה היה דיי קשה. הלילות סבירים ומתעוררת לאוכל בדרכ פעם-פעמיים בלילה אבל הימים ממש קשים. עד עכשיו תמיד היינו מרדימים בידיים ובימים האחרונים התחלנו הרם הורד שמתחיל עם טקס קצר שכולל עיסוי קל קצת ליטופים, אני מציעה לה לינוק אם לא בטוחה שאכלה מספיק קודם, החדר מוחשך ויש בו די מעט גירויים. ברגע שאני מניחה אותה במיטה היא לא בוכה, היא פשוט מתחילה להתהפך, או לעמוד על שש, וטפיחות לא ממש עוזרות, אז אני מרימה אותה שוב וכך עד שהיא מצליחה להרדם במיטה. העניין הוא שכל תהליך ההתכנסות לשינה לוקח המון זמן, כשהיא בידיים היא זזה המון, עושה המון קולות , כאילו מתקשה להרפות וכך גם במיטה. אני מחפשת אצלה סימני עייפות ולפי זה מתחילה את הטקס. יוצא שכל תהליך ההתכנסות לשינה יכול לקחת קרוב לשעה והיא ישנה 40 דק וניראת עדיין עייפה... מה עוד כדאי לעשות על מנת שתוכל להרפות בצורה יותר קלה?