קושי בהרדמת תינוקת בת 5.5 חודשים
דיון מתוך פורום ייעוץ שינה לתינוקות
היום התינוקת בת 5 וחצי חודשים. לאחרונה החלו ההרדמות להיות מלוות בבכי. אני מרדימה במיטתה. כשבוכה או מקטרת מרימה ושוב מחזירה אך זה נמשך הרבה זמן. מה אני עושה לא בסדר? כיצד להרדימה במינימום בכי? תודה על התגובות המהירות פנינה
שיטה אחת יכולה להיות: לאחר שמשכיבה הישארי איתה בחדר ולטפי אותה אם מתחילה לבכות הפסיקי ללטף אותה והישארי בחדר במרחק ותמדדי דקה על השעון של התבכיינות. אם הבכי מפסיק השעון מתאפס. אם בוכה דקה שלמה תרימי אותה עד שנרגעת והשכיבי חזרה עם ליטופים. וחוזר חלילה. חייבת לזכור שכל שינוי מביא איתו סירוב לשינוי ואת חייבת להיות עקבית למשך 3 ימים לפחות. בדרך כלל 3 ימים זה מה שצריך כדי להטמיע את השינוי החדש.
ממש תודה. אעדכן
ניסיתי לפי השיטה שאני יושבת לידה אך זה לא עובד כי היא מתהפכת על הבטן ונתקעת ואני צריכה להפוך אותה על הגב. לא יודעת כבר איך להרדים.
כל שיטה תכלול מעט בכי. את עושה בסדר. זה רק סבלנות ולא להישבר. להמשיך להרימה כדי להרגיע וכשנרגעת להשכיב בחזרה.
היי הקטנה שלי בת 8 חודשים היום היא לא מצליחה לישון יותר ממחזור שינה אחד בצהריים. ניסיתי על ידי טפיחות וששש, על ידי הכנסת המוצץ שוב לפה כל זה לפני שהיא מתעוררת אחרי 40 דקות שינה. לא עוזר היא מתעוררת ולא יכולה להמשיך עוד לישון. איך לעזור לה? שאלה נוספת, היא מתעוררת באמצע הלילה ומנסה להתרומם במיטה שלה על ידי תפיסת הקרשים מסביב. כל הנסיונות שלנו להחזירה לישון לא מצליחים היא מנסה שוב ושוב. אנחנו חוזרים ואומרים לה שעכשיו לילה וכולם ישנים אך זה לא עוזר. ככה זה נמשך שעתיים עש שאני מביאה אותה למיטה שלנו ומרדימה. היא למדה מיומנות חדשה ואת זה מתרגלת בלילה. ממש בלתי אפשרי ככה. איך לעזור לה להמשיך לישון? תודה מראש
את עושה בסדר גמור. את חייבת להבין שבכי תמיד יהעה אי אפשר למנוע בכי לחלוטין אבל גם חשוב להבין שהקונוטציה השלילית לבכי ככאב או עצב היא שלנו המבוגרים. לתינוקות זו רק שפה שעוזרת לתינוק לומר לנו שמשהו מציק לו. תמשיכח להרים למינימום זמן ולהחזיר למיטה. את יכולה להישאר איתה בחדר בזמן ההרדמה כדי לתת לה ביטחון. כשמתחילה לבכות (לא קיטורים אלה בכי אמיתי) חכי דקה (על השעון) ואז הרימי אותה ותרגיעי מיד כשנרגעת החזירי למיטה. יכולה ללטף וללחוש ששששששש כדי להמשיך להרגיע. אם מתחילה לבכות להתרחק צעד אחד ולספור שוב דקה לפני שאת מרימה אותה. כל פעם שהבכי מפסיק שעון הדקה מתאפס. לרוב היא תרגיע את עצמה לפני שעברה הדקה. ממוצע של 3 לילות כאלה והיא תלמד שאת איתה ושאין לה מה לדאוג והמיטה והחדר זה מקום בטוח בשבילה.
מנהל פורום ייעוץ שינה לתינוקות
