הרגלי שינה אצל תינוק בן חודש
דיון מתוך פורום ייעוץ שינה לתינוקות
לילה טוב(: אני אמא לתינוק בן חודש, כאשר אני מרדימה אותו על הידיים ומניחה אותו במיטה לאחר כ -10 דקות הוא מתעורר... מקריאה באינטרנט הבנתי שיש עניין של קושי במעבר בן שינה קלה לשינה העמוקה.. על מנת לפתור את בעיית המעבר יש להרדים על הידיים 22 דקות... ואכן זה עזר לי... השאלה היא האם זה שאני מרדימה אותו כל פעם על הידיים למשך 22 דקות לא יוצר אצלו הרגל להרדמות רק על הידיים. כמו כן אני מוצאת את הפתרון הזה עובד מצוין במהלך היום, הוא נרדם למשך כשעתיים וחצי... וכאשר אני מרדימה אותו בלילה הוא מתעורר גם לאחר 22 הדקות, לוקח לי משהו כמו שעה וחצי שעתיים להרדים אותו, כאשר בסופו של דבר הוא נרדם ואף ישן כ-5 שעות בלילה ...
כמו כן יש לציין שהוא במהלך היום נרדם לשתי מערכות שינה די ארוכות - בדר״כ כשעה וחצי אחרי שמתעורר בבוקר לשינה של כשעה וחצי שעתיים, ואז שוב בצהריים המאוחרות למערכת שינה של עוד כ-3 שעות
הי דניאלה. לתינוק קטן כמו בנך (בןחודש) אמורה להיות עוד שינה אחר הצהריים ולאחריה להכנס לשינת הלילה. יכול להיות שזה מה שמבלבל אותך. השינה השלישית (של היום) היא הקצרה ביותר והראשונה שמוותרים עליה כשגודלים. בגילו זו שינה שעדיין זקוק לה. אםילו אם היא שינה של כחצי שעה בלבד. ישנה טבלה של חלונות שינה שעוזרת להתכוונן עד שמזהים חלונות שינה אישיים. שעות השינה וסבבי העירות בכל גיל. בדרך כלל בגיל צעיר . עד כ3 חודשים הרדמה על הידיים לא אמורה להפוך להרגל בשבילו אבל בהחלט אפשר לוותר אם את מצליחה להרדים אותו למשל עיטוף במיטה עם ליטוף ותפיחות עדינות +ששששששש. פשוט ע"מ להטמיע טקס ושיטה קבועה כבר מההתחלה.
תודה טלי(: שומרת לי את הזעות ליצור עימך קשר במידת הצורך
מנהל פורום ייעוץ שינה לתינוקות
