בעיית שינה מהקורונה...

שלום הילדה שלי בת 1.11 ילדה מהממת הולכת לישון לילה שלם כ12 שעות מגיל חודשיים. אוכלת יפה. רגועה. מעסיקה את עצמה. מגיל 7 חודשים היינו הולכות לפיזותרפיה כפעמיים בשבוע. ריפוי בעיסוק ושחייה לפני הקורונה היינו רק בפיזותרפיה ובשחייה והיינו רואים את הורי די הרבה . הילדה מגיל 5 חודשים בגן בקיבוץ ואחרי הגן היא הייתה רגילה להיות אצל חבר שלה מהגן שאימו גם חברה שלי כל יום כמעט ממש הגענו למצב שהם היו אוכלים ארוחת ערב כל יום וגם מידי פעם מקלחות ביחד מהקורונה כמובן הכל הפסיק והיינו רואים רק את המשפחה הקרובה שאיתנו בקיבוץ שגרים לידנו מהגינה עוד קצת לפני הקורונה היא התחילה להיות קצת פחות ילדה רגועה ממה שאני הכרתי אבל מהקורונה זה בכי כל פעם שחוזרים מטיול הביתה או שרואים מרחוק מישהו כל דבר הכי קטן שלא מתאים לה או לא מתחשק לה בכי. כל היום אמא אמא גם כשהיא רואה טלויזיה שהיא הכי אמורה להיות שקטה ואז היא פחות אכלה דברים עכשיו שהיא אוכלת כבר טוב בכמעט שבוע האחרון היא פתאום לא מסכימה ללכת לישון היא ממש מפוחדת שנכניס אותה למיטה ואני חשבתי אולי שזה בגלל שבחודש האחרון התחלתי לתת כ4 שעות טלויזיה בבוקר וכ4 שעות טלויזיה בערב בגלל שלא הייתה נרדמת . (עד גיל 1.9 היא לא הייתה רואה טלויזיה או מסך כמעט בכלל) לא הייתי רואה לידה טלויזיה רק אחרי השינה. אני מתחילה לחשוב שהחשיפה לטלויזיה פתאון להמון שעות דפקה לה את השינה וגרמה לה אולי לחרדה שאני לא לידה כי בזמן הזה הייתי הולכת לישון/ מבשלת ולא לידה ממש כמו כל היום את חושבת שיש קשר? אני גם מהקורונה ממש עשיתי לה שיגרה של הגן פלוס מינוס אז אני מרגישה שהילדה עוברת משהו . היא הגיעה למצב שהיא לא רוצה בקבוק כי היא יודעת שאחרי זה הולכים לישון/היא נרדמת וזה מבהיל אותה יש לציין גם כשהיא לא הייתה אוכלת בהתחלה היא רצתה פתאום בקבוק הלילות האחרונעם היא נרדמת רק בנדנודים גם כשהיא גמורה (היא ילדה שנרדמת ללא עזרה בכללי ואין לה מוצץ ולא אצבע) היא לא ישנה צהריים גם כשהיא עייפה בשבוע האחרון רק כשאני נותנת לה בקבוק היא נרדמת איתו ואפילו אם זה לחצי שעה אנע רואה בלילה שזה מקשה עליה מה ניתן לעשות? והאם יש מקום לדאגה שמשהו נדפק אצלה. יש לציין לפני הקורונה הייתי נורא רגועה איתה ומאוד קשובה ובתקופה הזאת מן הסתם הכל אחרת מהצד שלי גם הבכי שלה מאוד מתסכל אותי וגורם לי לאי שקט אחרי שנרגעתי מהפחד מהקורונה עצמה .תודהההה

זה מה שעשיתי ביומיים האחרונים הגבלתי לכשעתיים שעה פה חצי שעה שם וזה לא עזר ככ זה עשה נראה לי יותר גרוע. עכשיו היא קמה לפנות בוקר כשאז היה לה קושי להרדם לפחות היא נרדמה ל12 שעות עכשיו ל7 וגם כרגע שאני שמה לה טלויזיב כאילו כבר נמאס לה קוראת לי תוך כדי מלא פעמים אפילו שאני לידה ואני מנסה להוציא אותה כמה שיותר ליד הבית היא נוסעת הלוך חזור בבימבה שלה מס שעות ביום והיא גמורה מעייפות היא פשוט מסרבת לישון כאילו ממש מפחדת ללכת לישון זה הגיע למצב שהיא לא לוקחת בקבוק כי היא יודעת שזה ירדים אותה. היא לא מסוגלת לשמוע שהולכים עכשיו למיטה/לישון היא אומרת לא ומתחילה לבכות . כשאני מוציאה אותה מהמיטה היא ממש רועדת השאלה אם באמת להרדים אותה עם תלות מסויימת כמו השבוע הזה בנדנודים/ נסיעה בעגלה או בצורה אחרת ? או שלתת לה לבכות? אני פשוט לא רוצה שזה גם יהרוס אותה והיא תהיה תלויה בי בהרדמויות כשנחזור לשיגרה

ואני מאוד שומרת על השיגרה מהיום הראשון של הקורונה היא אוכלת באותן שעות בגן ולשינה שמתי אותה באותה שעה כל יום אצלינט זה קמים אוכלים ארוחת בוקר משחקות יוצאות טיול ליד הבית אוכלות צהריים היה פעם שנצ משחקים וטיול מקלחת בקבוק ולישון ככה הייתי עושה לה כל יום השאלה אם להמשיך גם בלא לתת לה לישון צהריים כי ימים שנתתי לה לא משנה אם חצי שעה או שעתיים או שלוש שנצ היה לי חגיגה בלילה לא הייתה נרדמת עד 1 בלילה בימים האחרונים לא נתתי שנצ ונרדמה בלילה אבל קמה לפנות בוקר

אז זהו שהיא לא מוכנה לששש ולא ליטופים להפך זה מעצבן אותה נסיתי כל דבר אפשרי מלבד נדנודים נסיתי גם לצאת ולהגיד לה אמא פה שלב כלשהו זה עבד זה נתן לה ביטחון בשלב כזה שום דבר לא עוזר מבלבד נדנוד או שהיא נרדמת עם הבקבוק בספה או סתם אתמול נסיתי לצאת איתה עם עגלה ונרדמה בעגלה ואז העברתי אותה למיטה. אני מנסה שכל יום היא תרדם בצורה אחרת כדי שלא תתרגל למשהו אחד אבל זה לא עוזר לה להימנע מפחד ללכת לישון במיטה שלה כאילו יש לה פחד להירדם במיטה או בלול נסיתי או אם אני אומרת לה תשכבי בספה גם מפחיד אותה. הבעיה שאני רואה שהיא כן צריכה את השנצ כי היא עייפה בשעות הצהריים וזה גורם לה לפעמים לעצבנות החוסר שינה הזו שהיא זקוקה לה אז את אומרת לא להרדים אותה בכלל לשנצ? כי מביטול השנצ הילדה כמה לפנות בוקר וכשהיה השנצ נרדמה יותר מאוחר אבל ישנה קצת יותר שעות זה לא שהיא לא עייפה היא עייפה מאוד גם בצהריים וגם בלילה פשוט מפחדת ללכת לישון אם היא לא הייתה עייפה אז היא באמת לא צריכה את השנצ אבל הבעיה פה שהיא כן צריכה כי היא עייפה אז איך עוזרים לה עם הפחד הזה וממה הוא בכלל נובע? זה קצת מתחיל להתריד אותי והאם יש דרך אחרת להרדים אותה והאם כדי להמשיך עם הנדנודים / הירדמות בהעגלה כי מה שהצעת זה לא עוזר נסיתי את זה המון ואיך אני עושה עם המנורת לילה שציינת עם הטיימר? תודה רבה !!!

הגיוני שהיא פתאום תפחד מהחדר? תודה רבה מקווה שזה יעזור