שינה תינוקת בת חודשיים
דיון מתוך פורום ייעוץ שינה לתינוקות
שלום ,הבת שלי בת חודשיים וחצי, מגיל חודש וחצי היא התחילה סדר שבו ב5 וחצי אוכלת ,שש מקלחת ואחכ ישנה במיטה שלה (נרדמת לבד ברגע שאני מניחה אותה) עד 12 בלילה- קמה לאכול ומיד חוזרת לישון עד 5-6 אוכלת ושוב ישנה עד 8 - מאוד הייתה רגועה עם הסדר יום הזה ואם הייתי טיפה מושכת אותה אחרי 6 וחצי היא הייתה מתחילה לבכות ולהיות לא נינוחה. שבוע שעבר בחג וחוהמ היינו הרבה מחוץ לבית ולכן יצא שהיא נכנסה למיטה שלה רק ב20-21:00 בנוסף לכך היא עברה חיסון חודשיים בראשון האחרון. מאז הכל התהפך, אני עושה לה את אותו טקס שינה ישן כמו שאהבה ,6 וחצי במיטה אבל עד שנכנסת לשינה עמוקה יש המון התעוררויות וגם לא נרדמת בקלות כמו שהייתה. גם השינה שלה ביום השתנתה היא ישנה פחות וגם מרגיש שהיא פחות נינוחה, זזה המון בשינה ומשמיעה קולות. ההתלבטות שלי היא האם להמשיך את אותו סדר ,כלומר להכניס אותה למיטה בשש וחצי וכל פעם שמתעוררת להרדים שוב או פשוט להכניס אותה למיטה בשעה מאוחרת יותר בלי סדר יום ? תודה רבה !
טקס שינה מומלץ תמיד בכל הגילאים לכן תמשיכי. אבל קחי בחשבון שהיא משתנה, גדלה, מתחילה להיות סקרנית לסביבה שלה. מחייכת חיוך חברתי אלייך ולומדת את התגובה. ערה יותר זמן מאשר קודם ומקבלת המון גרויים מהסביבה שמעניינים אותה. את יכולה להיעזר בטבלה שנקראית טבלת חלונות שינה לפי גיל ולראות שעם החודשים משתנה מספר שעות העירנות והשינה. בנוסף החל מסביב גיל 4 חודשים תינוקות מתחילים להשמיע קולות ולהתעניין בקולות שהם מפיקים. תינוק יכול להתעורר בלילה ו'לקשקש' עם עצמו אפילו שעה שלמה ואז לחזור לישון ללא התערבות של ההורים. טעות נפוצה של הורים שחושבים שהקולות משמע צורך של התינוק ומרימים או מאכילים שלא באמת היה לתינוק צורך. קולות שנשמעים לך כמו אי נוחות לא בטוח שאכן זה כך ושהיא צריכה משהו ממך. אם קולות הקשקוש הופכים לבכי זה הזמן שלך לגשת אליה.