התעוררויות מרובות

דיון מתוך פורום  ייעוץ שינה לתינוקות

09/12/2015 | 09:36 | מאת: תמר

שלום, בני בן חמישה חודשים, תינוק שמח, סקרן, בעל התפתחות תקינה. הבעיה היא שמתעורר אחרי 40 דק-שעה וחצי. בבוקר שאני משכילה מתעורר אחרי 40 דק וכך קורה גם בצהריים, לא נכנס למעגל שינה נוסף. יש לציין שאני מרדימה אותו במיטה תוך כדי טפיחות על הישבן ולא בידיים. כמו כן, אני לא מניקה אלא ניזון מתמל. בלילה חוזר חלילה.. אני מרדימה אחרי טקס שינה שכולל אמבטיה, אוכל והחשכת החדר. הוא נרדם בקלות יחסית אך אחרי 40 דק מתעורר.. בהמשך הלילה מתעורר כל שעה וחצי בערך. שמתעורר לא נותנת בקבוק אלא מרדימה חזרה עי טפיחות על הישבן ובמקרים שמש בוכה, מרימה מרגיעה ומשכיבה שוב. מה אני עושה לא בסדר וכיצד ניתן להאריך את השינה??? תודה רבה! בברכה, תמר.

הי תמר. את מפספסת חלונות שינה ולכן זה קורה. שימי לב לסימנים מוקדמים של בנך לשינה, דעי ששפשוף עיניים ובכי חזק הינם סימנים מאוחרים שמראים שהחלון התפספס, סימנים עדינים יכולים להיות ירידה ברמת פעילות, הנחת הראש, עיניים מעט מבריקות, משחק באצבעות כל תינוק וסימניו הוא לכן עלייך להסתכל וללמוד את שלו, כאשר תניחי אותו לישון בחלון הוא ירדם בקלות, ישן יותר זמן, יהיו פחות התעורריות בלילה ואף יתכן שיתעורר יותר מאוחר בבוקר. בהצלחה

מנהל פורום ייעוץ שינה לתינוקות