תינוקת מתעוררת בלילה בבכי
דיון מתוך פורום ייעוץ שינה לתינוקות
שלום, בתי בת 8 חודשים, ישנה לילה שלם מגיל חודש, ללא אוכל בלילה. בגיל חצי שנה חלתה במחלה ויראלית- צינון, שיעול וחום ומאז השתבשה לה השינה. כעת היא מתעוררת בלילה בצרחות לפחות פעמיים. אנחנו נותנים לה לשתות מים במיטה ולרוב היא חוזרת לישון (היא שותה בלילה 150 מ"ל מים) חשבנו שמדובר בשיניים שבוקעות לה, אבל מאחר וזה נמשך כבר יותר מדי זמן והשיניים כבר בקעו להן, נראה שמדובר במשהו אחר. אציין כי במהלך היום יש לה סדר יום מצוין, היא ישנה כ3 פעמים. כמו כן אנחנו מקפידים על טקס שינה קבוע- אמבטיה ואוכל והיא נכנסת למיטה סביב השעה 19:00-19:30 ונרדמת לבד. מה אפשר לעשות כדי לעזור לה לישון טוב יותר? תודה רבה, אושרת
שלום אשרת, קודם כל לברככם שאכן עשיתם עבודה נפלאה ונשמע שהשינה שלה מצוינת לאורך כל היום. מחלה וירלית שחלפה יכלה לשבש את השינה בתקופת המחלה, לאחר שחזרתם לשגרה אמורה הייתה לחזור לשגרה גם כן. יכול להיות שתוספת המים שהרגלתם אותה לשתות גורמת לה להתעורר מאחר והתרגלה אז פתרון אחד הוא להפסיק לתת לה מים. גם פיזיולוגית אין טעם או צורך לתת לה מים בלילה. יהיו 2-3 לילות קשים בהם היא עדיין תתעורר ותדרוש אך עליכם להיות עקביים ולהתעקש לא לתת, להרגיע אותה ללטף לחבק, לתת מוצץ אם לוקחת היא תחזור לישון כאשר לא תקבל יותר מים. שוב! חשוב לא להישבר ולתת מים גם אם הלילה הראשון יהיה מורט עצבים. דבר נוסף שלא ציינת זה האם ההתעוררות בלילה היא באותה שעה כל לילה והאם היא יוצרת אתכם קשר או שבוכה מתוך שינה, אם זה המצב יכול להיות שאלה ביעותי לילה והדרך לשבור אותם הוא הערה חלקית כ-20-30 דקות לפני שמתעוררת בבכי. בהצלחה.
תודה רבה על התשובה המפורטת! לפי עצתך הורדנו משמעותית את כמות המים בלילה למספר לגימות בלבד (מאחר והלילות קרים ואנחנו ישנים עם רדיאטור אני חוששת שהגרון שלה מתייבש, כמו שלנו..) האם לוותר גם על זה? היא עדיין מתעוררת מספר רב של פעמים בבכי וחוזרת לישון אחרי שאנחנו נותנים לה מוצץ וליטוף. היא אינה מתעוררת בשעות קבועות יכול להיות שמדובר בבביעותי לילה? אם כן כיצד ניתן לעזור לה? תודה רבה! אושרת
מנהל פורום ייעוץ שינה לתינוקות
