להוריד כולסטרול בכל זאת

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

26/12/2016 | 19:20 | מאת: נועה

אני בת 38, כבר כמה שנים שהכולסטרול שלי 210, (הכולסטרול הרע גבוה והטוב נמוך יחסית) משקלי תקין בדכ, אני עושה ספורט (ריצה) ונמנעת משומן רווי, משלבת בתפריט הרבה ירקות. התוצאות לא משתנות. מה אפשר לעשות?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום נועה, ישנן עוד השפעות מלבד תזונה ופעילות גופנית, כגון נטילת גלולות וסיפור משפחתי. כמו כן תלו כמה גבוה ה- LDL וכמה נמוך ה- HDL. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר