איך אתם מאדים את הירקות כדי לא לאבד את הערכים ?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
הבנתי שבבישול במים מאבדים. כי מתכוון להתחיל לאכול ברוקולי ולא ברור איך מומלץ... תודה.
הבנתי שבבישול במים מאבדים. כי מתכוון להתחיל לאכול ברוקולי ולא ברור איך מומלץ... תודה.