גוייבות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

03/05/2017 | 23:10 | מאת: יעל

שלום רב, רציתי לשאול לגבי גויבות,האם הגרעינים שנימצאים בתוכם מסוכנים לבריאות?אני יודעת שהם מכילים ויטמין C כמה צריך לאכול מהם כדי לקבל את הכמות הנידרשת ליום? בתודה ובברכה יעל

לקריאה נוספת והעמקה
ויטמין A ויטמין C ויטמין e ויטמינים
שיתוף

שלום יעל, אין סכנה בגרעיני גויבות לעומת גרעינים ממקורות אחרים, אנחנו פשוט מוציאים אותם כפי שהם. סכנה יותר ממשית לאנשים עם בעיות ספציפיות במערכת העיכול, וגם זה לא מוכח חד משמעית. בגויבה יש כ- 250 מג ויטמין C, שזה מספק פי 2.5-3 יותר ממה שצריך. בברכה,דנה

03-5303218
שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

דנה ויינר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
03-5303218
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
050-6912229
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!