מוצרי חלב
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי, מתי רצוי לאכול. גבינות יוגורט בוקר צהרים או ערב? ואם אוכלים בערב איזה השפעה יש לאכילת מוצרי חלב מבחינת שינה,העיכול והספיגה? אשמח לדעתך שלומית
היי, מתי רצוי לאכול. גבינות יוגורט בוקר צהרים או ערב? ואם אוכלים בערב איזה השפעה יש לאכילת מוצרי חלב מבחינת שינה,העיכול והספיגה? אשמח לדעתך שלומית