תוסף חומצה פולית - הצטברות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי רציתי לדעת האם תוסף של חומצה פולית נאגרת בגוף? הכוונה האם במידה ולוקחים תקופה מסויימת אז אתה מגדיל את הכמות של החומצה בגוף או שזה משפיע רק לגבי אותו יום? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום שני, חומצה פולית היא סוג של ויטמין B מסיס מים, לכן הוא לא נוטה להיאגר ועודפים אמורים להיות מופרשים בשתן. כן יכולה להיות השפעה למינונים עודפים במספר מחקרים שנצפו בחולי לב וסרטן. לכן יש לוודא שלוקחים את המינון המומלץ ולא מעבר. בברכה,דנה