שתייה אחרי הארוחות

שלום כרמלה, מדובר בכמויות ולא בשתית משקה אחד. הגוף יכול לאזן את כמויות הספיגה שלו באופן טבעי. הכוונה בעיקר למניעת צריכת מזונות מגבילים עם תוספים. הכי נכון לשתות מים, אשר אינם מתערבים בספיגת ויטמינים ומינרלים. מים חמים עם נענע ולימון תמיד יהיו פתרון מצויין. בברכה,דנה