תוסף אומגה 3 לפוריות ולילדים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום רב, אשמח ואודה מאד על הבהרתך והמלצתך איזה אומגה 3 עדיף. המליצו לי מאד על אקסום ועל גליל. מה מועדף? תודה רבה, רומי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רומי, איני ממליצה על תוספים מסויימים. אין המלצה גופרת ליטול אומגה 3 לשום מצב, פרט למקרים של טריגלצרידים גבוהים שאינם מגיבים לטיפול תזונתי או אחר. ההמלצה לאכול אומגה 3 מדגים- 3 מנות בשבוע. בברכה,דנה