תמרים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום האם אכילת תמר אחד מזן מז'הול, הוא כמו אכילת פרי אחד? תודה לתשובה שולי
שלום שולי, תמר מג'הול אחד ממוצע מכיל כ- 12 גר' פחמימה- שזה קצת פחות מפרי ממוצע שמכיל כ- 15 גר'. אז בערך שווה למנת פרי. בברכה,דנה