שאלה לגבי אכילת פירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
אני אוכל 4 בננות ביום ו-4 קלמנטינות/תפוזים ביום. האם זה בריא? האם זה יותר מדי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אוהד, בסגנון האכילה המוכר לנו זה יותר מדי. יש אנשים שזה מתאים ולא מזיק להם- אנשים ללא בעית משקל או סוכר. אם נלך על הנורמה המוקבלת- זה יותר מדי. האם זה מזיק- ככל הנראה לא, במיוחד אם אתה בריא, במשקל תקין ללא סוכרת או נטיה לסוכרת. בברכה,דנה