חמאת בוטנים ושילובה בתפריט היומי

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

18/03/2019 | 08:09 | מאת: מיכל

האם בריא לאכול חמאת בוטנים טיבעית? האם כפית ביום יכולה ליגרום להשמנה? איך היא עם בעיות סוכר? מורידה או מעלה סוכר? תודה

שלום מיכל, ניתן לשלב חמאת בוטנים בתפריט, אך לא חיוני. כפית ביום לא תגרום להשמנה אם זה נכנס תחת איזון קלורי- זה זניח יחסית. ההשפעה על סוכר אינה גורפת, צריך לבחון אינדבידואלית. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר