ספיגת סידן בארוחה בשרית או חלבית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום אני לוקחת כל יום סידן קרבונאט 600מ"ג האם לקחת את הכדור עם ארוחה בשרית או חלבית? תודה וחג שמח סימונה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום סימונה, בכל מקרה מומלץ לקחת חצי שעה אחרי ארוחה. בעיקרון עדיף אחרי ארוחה בשרית שאינה מתוספת הרבה סיבים תזונתיים. בברכה,דנה