פתית ופופקורן הרכבת תפריט עצמי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ערב טוב, התחלתי לפני שבוע לאכול כל יום 7 פתית 18 קלוריות אחד, קוטג, סלט חסה טונה וגבינה בולגרית 5%, הבעיה היא שאחהצ אני מכינה פופקורן מגרעינים בבית ומעט שמן יוצא סיר שלם ואת כל הסיר אני אוכלת ככה זה יום יום. האם זה נכון? אין לי מושג מה לאכול .... זה המזון שלי כל יום
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
15.05.19 | 14:47
שלום ענת, מדובר בתזונה לא מאוזנת ודלה מאוד בכל מרכיבי המזון. ממליצה לפנות לדיאטנית לייעוץ אישי והכוונה לאכילה נכונה ומותאמת לך. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
