סידן ןמינרלים כגון : אבץ , מגנזיום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
האם אכילת יוגורט עם בננה או עם גרעיני חמניה ודלעת. הורס את המגנזיום בבנה ואת האבץ בגרינים? האם שילוב זה טוב. אני משלבת את הפרי ביוגורט בגלל שהבנתי שחלבון מאזן את הסוכר בפרי תודה
לקריאה נוספת והעמקה