הליכה של 30 דקות כמה קלוריות נשרפות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

24/07/2019 | 17:13 | מאת: ל

אישה בת 25 שוקלת 49 בהתייחס לנתונים אלה אפשר להגיד לי בערך כמה קלוריות נשרפות במהלך הליכה בהליכון במהירות 1.4 במשך 30 דק' או אפילו הליכה מתונה בחוץ?(לא שואלת במטרת הרזייה אלא הזזת הרגליים עקב עבודה משרדית)

לקריאה נוספת והעמקה
שריפת קלוריות הליכה לזירוז לידה דיאטת הרזיה אימון הליכה ירידה במשקל
שיתוף

שלום, אין לנו ממש דרך להעריך זאת. מדברים על ממוצעים, אבל מהספרות מדובר ככל הנראה ב- 100-120 קק"ל לכל היותר. בברכה,דנה

03-5303218
שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

דנה ויינר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
03-5303218
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
050-6912229
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!